致家长们的一封信

岁末将至，敬颂冬绥。首先感谢各位家长长期以来对我校工作的关心和支持！为了让您的子女度过一个平安、文明、祥和、愉快而有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里承担起孩子第一监护人的责任，提高孩子寒假、春节期间安全防范意识，现将寒假期间孩子的平安教育须知告知与您，请您积极配合。

假期期间

1、三餐规律，饮食宜清淡易消化，多吃谷类、优质蛋白质、新鲜蔬菜和水果，多饮水；

2、作息规律，保障充分睡眠，注意防寒保暖；

3、不聚集不扎堆，不去或减少去人员密集场所；

4、勤洗手，勤通风，勤更衣，保持良好卫生习惯；

5、劳逸结合，适量运动，增强免疫力，避免沉迷电子设备和过度劳累；

6、制定合理的假期计划，过一个精彩有意义的假期。

消防安全意识

寒假期间将迎来2024年春节，燃放烟花爆竹请请务必遵守相关法律，牢记燃放注意事项。正值冬季最干燥易起火的时候，家长要排查家里的消防隐患，电器使用完及时关闭电源，家中常备灭火器，防患于未然。

交通安全教育

假期人流多，车辆多，请教育孩子自觉遵守交通规则，提高安全意识。过马路时请走斑马线、人行横道，不攀爬机动车辆，不乘坐无牌无证的车辆。禁止未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。

预防煤气中毒

在室内使用煤炭、木炭取暖时应有通风措施，不要紧闭门窗。要科学选购、规范使用燃气器具，不得自行安装、拆除、改装燃具。如发现有人一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气流通处，确保患者呼吸道通畅。对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道，导致窒息。对有昏迷或抽搐者，可在头部置冰袋，以减轻脑水肿。在做好急救工作的同时，应尽快送医。

食品安全教育

在正规商场或菜市场购买食材，注意保质期及产地，必须彻底洗净煮熟后才能食用。寒假期间，孩子也容易出现狂吃零食、暴饮暴食、正餐不食等问题，引导孩子合理膳食，以主食为主，多吃鱼、蛋、肉、蔬果等，少吃“垃圾食品”；养成孩子良好的卫生习惯，吃东西前要洗手，使用干净的餐具和杯具，饭后要及时清洁餐具。

网络安全意识

假期孩子容易沉迷手机。增强孩子的自我保护意识，不透露个人隐私，做好防诈骗安全教育，不轻信来历不明的电话和短信，不转账、汇款给陌生人。家长可以多陪伴孩子学习、阅读、运动等等，以此替代孩子对手机的依赖。

牢记“四不要”

1、规范自己的上网用网行为，不要随意点击、查看、浏览来源不明的链接及音视频。

2、不要下载国家禁止的APP和游戏加速器、国际版网络游戏等软件。

3、不要使用具备VPN代理服务功能的网络加速引擎和搜索服务引擎下载使用可疑软件、平台及资源。

4、不要注册、购买和使用“翻墙”插件、工具和软件浏览境外网站、转发传播信息、注册社交账号、加入聊天群组。